2019年09月29日

ダメージ原因のチェック表

国家資格者として、髪のドクター(お医者さん)的存在になるべく、日々細心の注意をしながら医薬部外品を取り扱っております。

ヘアケアはご自宅と美容室での両方が大切になります。

ご来店のペースが30日に1回の場合で29日はホームケアのみに。60日に1回でしたら59日が…。

ご自宅での髪の毛の事について毎回一つ一つ確認できませんので、ダメージ原因のチェック表を作成いたしました。

ご来店の際にご相談もできますのが、まずはこっそりとご確認していただけましたら幸いです。



□ ヘアカラーをした・している
□ パーマをした・している
□ ストレートパーマ(縮毛矯正)やデジタルパーマをした・している
□ ブリーチをした・している
□ 自宅でホームカラーをした・している
□ シャンプー前のブラッシングをしていない
□ シャワーの温度が40℃以上の熱め
□ 脂やWAXなどをあまりすすがずにシャンプーで無理やり落とす
□ シャンプー(付ける順序、付けすぎ、2度洗い、髪のこすり洗い)
□ シャンプーの成分表示にラウ〜が上の方にあると洗浄力が強い
□ お風呂でトリートメントやコンディショナー・リンスをつけない
□ それぞれのすすぎが1分未満と足りず、残留物質が酸化
□ 髪が濡れている際にタオルでゴシゴシ拭いたり叩く、梳かしすぎる
□ 髪が濡れたままや湿ったままで放置(タオルを巻いたまま)や半乾き
□ 保湿剤(アウトバストリートメント)をつけない
□ ドライヤーのやり過ぎで髪が触れないくらい熱い
□ 水分がなく乾いてパサついた部分への熱
□ アイロン、コテの使用ををした・している
□ アイロン等の際、水分でジュワッという(髪の表面と内部が焼ける)
□ オイル系をつけてアイロンなどをする(揚げ物状態)
□ ダイエット、睡眠不足、ストレス
□ 加齢などにより髪が細くなった
□ 紫外線ケアをせずに日光に当たることが多い
□ プールの塩素や海・温泉のアルカリ性の水質に濡れた
□ エアコンの風がよく当たる位置にいたり、静電気を帯びたりする
□ 逆毛や絡んだ部分を無理やり梳かす
□ 結んだり留めたのを外す際の力の入れ過ぎや挟まり
□ 手ぐしで同じところばかり触ったり引っ張る癖がある
□ 就寝時に頭や背中の重さで擦れたり、寝汗での半乾き
□ 毛量が軽い感じの髪型にしている
□ 髪用ではないor切れ味の悪いハサミでのカット


さて、いくつくらい該当しましたでしょうか?


posted by どるちぇ at 20:11| ドルチェ通信

2019年08月23日

セルフ頭皮マッサージ/ヘッドスパ

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意外と手を抜きがちな頭皮のケアを、お家でヘッドスパを少しでも行う事で、健やかな髪をらくらくキープ!

健康な状態を保つことができれば髪もぐっと美しいままキープすることができます。



自宅でセルフ頭皮マッサージ/ヘッドスパ

 頭皮マッサージには抜け毛予防、白髪予防だけでなく多大な効能をもたらしてくれます。


・抜け毛や薄毛の予防

・白髪予防

・健康で綺麗な髪を作る

・リフレッシュ効果

・胃腸の働きを整える

・アンチエイジング


頭皮のコリをほぐすことによって血行が促進されてむくみが解消されるため、しわ・たるみなどを予防してくれます。

また頭には多くのツボがあり、頭皮をマッサージすることで胃腸の働きを整えてくれます。



【手軽な頭皮マッサージの方法】


毎日のお風呂のついでにマッサージをするなど、ほんの少しの時間で頭皮のマッサージを取り入れると格段に変わります。

いつでもできる簡単な頭皮マッサージをご紹介します。


1.円を描くようにこめかみ付近からマッサージ

まずはこめかみから耳の上方にかけて両手の親指以外の四本の指をあて、耳を包み込むように親指を後頭部において固定させます。そしてそのまま親指を固定した状態で、残りの四本の指で円を描くようにマッサージしていきます。このとき決して爪を立てず、指の腹を使って押さえる様にマッサージしましょう。


2.指をずらして下から上へ

しばらく続けたら、そのまま全ての指を少しだけ上方にずらしてマッサージする場所を変えていきます。頭皮の血行は下から上へ流れていますので、マッサージ も血流に沿って下から上へと行うのが効果的です。


…たったこれだけ。

毎日このポイントをおさえてあげるだけで、格別に変わります。



【ツボの押し方】

ツボの部分に人差し指と両手の中指を重ねて、まっすぐ体の芯に抜ける感じでプッシュしてみましょう。

もしあまりにも痛みが強いのであれば、一本の指だけでも大丈夫です!


【百会の押し方】

両手の中指の先を百会に置いて、親指は角孫に配置します。

そして両手のひらで頭蓋骨を掴むような感じでツボを押します。

痛みがあるときには、力を調整しましょう!


○簡単に出来るツボ


百会(ひゃくえ)


目の疲れや鼻詰まり、眠気・頭痛・頭重感・耳鳴り・めまい・肩こり、血行不良や低血圧の解消と様々な効能とリラックス効果をもたらしてくれる万能なツボです。

ちょうど頭のてっぺんのくぼんでいるところです。



太陽(たいよう)


眼精疲労に効果があるツボです。頭痛・偏頭痛にも効果があります。

場所はまゆ尻と目尻の中央から、やや後ろに位置しており、こめかみのそばです。



角孫 (かくそん)


角孫というのは、耳の一番高いところの裏側にあります。

頭皮の血行促進に高い効果があります!



風池(ふうち)


風池は後頭部の耳裏付近にあるツボです!

ツボの場所は天柱から指1本分外側のところにあります。

マッサージすることによって首筋〜肩の血流が改善され、頭痛の緩和、血行促進、眼精疲労や肩コリ、背中の痛みにも効果が得られます



天柱(てんちゅう)


天柱は後頭部のうなじの生え際部分の外側にあるツボです!

首の後ろの2本の筋の外側の髪の生え際部分のへこんだところにあります。

百会と同じく自律神経を調整する働きがあり、頭痛や肩コリの不快感を和らげる効果があります。



亜門(あもん)


首の付け根の真正面のくぼみのある場所で、耳や鼻、頭の不調がある時には効きます。

ここを刺激するとよく鼻が通ると言われるツボです。

また、不眠症の人や言語障害がある方などには効果的なようです。



spazio DOLCE (スパーツィオ ドルチェ)

市嶋 良之 

東京都葛飾区青戸3-35-12 NKビル3F DOLCE

TEL:03-3602-7217


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コピーライトマーク2019美容室 spazio DOLCE スパーツィオドルチェ


posted by どるちぇ at 17:58| ドルチェ通信

2019年05月08日

ドルチェ通信

こんにちは。

この度、いろいろと他のアメーバブログエキサイトブログでも発信しておりましたお知らせ案件をこちらにまとめていこうかと思います。

ある程度まとまったら印刷をして手渡しも思案中です。

お客様にとって、より素敵になれるキャンペーンやお得な情報になるよう頑張ります!


今後ともよろしくお願いいたします。

市嶋
posted by どるちぇ at 16:51| ドルチェ通信